Âm nhạc là cách con người thể hiện và giải tỏa cảm xúc cá nhân. Một giai điệu buồn có thể giúp người nghe xoa dịu nỗi đau, trong khi nhịp điệu sôi động kích thích tinh thần và năng lượng tích cực. Nhiều người tìm đến âm nhạc khi cô đơn, thất vọng hoặc căng thẳng, vì âm nhạc như một người bạn đồng hành lặng lẽ, hiểu được cảm xúc sâu kín mà lời nói đôi khi không thể diễn tả. Qua từng nốt nhạc, người ta học cách thấu hiểu bản thân, cân bằng tâm trạng và tìm niềm vui trong những khoảnh khắc bình dị của đời sống.
